Champetre標榜不使用麵粉，僅以日本國產米粉製作各式無麩質蛋糕與烘焙點心。店內販售的海綿蛋糕與季節水果塔，皆具備日本米粉特有的Q彈口感與溫潤甜味。在食材挑選上，店鋪始終堅持對身體友善的原則，例如選用蔗糖（きび糖）來取代白砂糖，處處展現對素材的重視。
鮮奶油蛋糕是在以日本國產米粉烤出的蓬鬆海綿蛋糕上，搭配鮮奶油與水果的經典之作，一入口細緻的口感與自然的甘甜便在口中蔓延。「巧克力海綿蛋糕」則是在巧克力海綿蛋糕疊上滑順的巧克力奶油，濃郁風味令人難以想像這竟是無麩質甜點。
此外，店內也提供種類豐富的餅乾等烘焙點心，讓您能輕鬆品嚐選用日本食材製作的樸實美味。店內環境溫馨，即使是初次來訪的顧客也能安心選購。若您有想購買的特定商品，建議事先預約以確保能順利購得。

■地址： 宮崎市中村西 3-6-16
■電話： 090-8323-6737
■營業時間： 10:00 – 18:00（售完即結束營業）
■公休日： 不定期公休
■預約： 可預約
■營業型態： 僅限外帶
■支付方式： 現金、信用卡、金融卡、電子支付、QR Code 行動支付
■停車場： 2 台（免費）
■交通資訊： 自 JR 南宮崎站步行約 10 分鐘
 

Coco Bowls 以「用飲食引導每個人回歸自然本色」為願景，是一家提供營養均衡、健康且美味菜單的「強健身體咖啡餐廳」。店內餐點融入了受海外旅客歡迎的「健康與純淨飲食」意識，並以「美味入口，健康隨之而來」為理念，讓顧客能確實攝取到高蛋白質、低脂肪、高纖維以及多種維生素與礦物質。
「VEGAN BOWL（純素能量碗）」（1,290日圓）將番茄燉鷹嘴豆、酪梨及時蔬鋪在宮崎縣產的玄米上，讓蔬食者或素食者都能安心享用。「有機巴西莓果碗（Acai Bowl）」（1,580日圓）則選用巴西莓果，不添加任何人工添加物，風味濃郁。菜單上明確標註了熱量、蛋白質、碳水化合物及醣類含量，對於有飲食限制或注重健康的旅客而言，資訊一目了然，點餐更加安心。

地址：宮崎市廣島1-4-4鶴岡大樓1樓
電話：0985-75-0200
營業時間：早餐08:00–11:00、午餐11:00–14:30
公休日：每週四
訂位： 可訂位
營業型態：早餐、午餐、外帶（可Uber Eats）
交通資訊： 自 JR 宮崎站步行約 10 分鐘
支付方式： 現金、信用卡、金融卡、電子支付、QR Code 行動支付
停車場： 有（本餐廳為 Do-mannaka Mall 加盟店，出示特約停車場停車券，消費每滿1,500日圓贈送一張當日有效之30分鐘免費停車券）


 

ON THE KITCHEN 是一間能品嚐到新鮮蔬菜料理的餐廳，致力於提供充實身心、樸實美味的家常料理。店內菜單僅提供一款「一日份蔬菜午餐」（1,400日圓），拼盤內匯集了約20種蔬菜製成的 8樣副菜與精緻主菜，色彩繽紛且豐富。由於口味均衡地融合了和風與西式調味，深受海外旅客。
主菜是將蔬菜揉入豬肉內餡製成的漢堡排，其清爽的滋味被譽為『難以想像是在品嚐肉料理』。若有全植物性飲食需求，只要事前預約，店家便能提供對應餐點，讓素食旅客也能安心享用。
此外，只需加價 300 日圓即可升級包含『前菜與甜點』的套餐。前菜能品嚐到特製烤蔬菜，甜點則有米粉起司蛋糕等健康點心。店內亦販售無麩質義大利麵，是伴手禮的絕佳選擇。

■地址：宮崎市阿波岐原町坂元 1930-1
■電話：0985-78-6008
■營業時間：11:00 – 15:00（最後點餐 14:00）
■公休日：每週日
■訂位：可訂位
■營業型態：午餐
■交通資訊：自JR宮崎站開車約10分鐘 / 自JR宮崎站搭乘前往「Seagaia」方向之巴士，於「檍北小前」站下車後步行 2 分鐘
■支付方式：現金、QR Code 行動支付
■停車場：15 台（免費）
 

PON Q PON是一間提供 100% 米粉製無麩質麵包的專賣店。店內商品完全不使用麵粉、雞蛋、乳製品、白砂糖、防腐劑、色素及增稠劑，而是選用在九州溫暖風土下栽種的在地食材，每一份吐司與掌心大小的迷你麵包皆為手工用心製作。
商品在出爐後立即經過急速冷凍，藉此留住細緻鬆軟的口感；只需使用微波爐或烤箱加熱，便能享受到如剛出爐般的風味。PON Q PON「能安心品嚐且具日本特色的米粉點心」廣受許多來到宮崎參與運動集訓的運動員、海外旅客，以及有食物過敏的顧客的喜愛。
對於造訪宮崎的追求健康飲食旅客或是尋找過敏友善餐廳的人來說，這是一間不容錯過的無麩質專賣店。

■地址：宮崎市本郷北方 2488-16
■電話：080-4929-0657
■公休日： 週六、週日、國定假日
■營業時間： 12:00 – 18:00
■訂位： 可預訂（外帶預約）
■營業型態： 僅限外帶
■支付方式： 現金、PayPay、auPAY、信用卡支付
■停車場： 3 台（免費）
■交通資訊： 自JR南宮崎站開車約10分鐘，或步行約40分鐘 / 搭乘巴士（宮交 City・宮崎機場線往市區方向），於「月見ヶ丘6丁目」站下車後步行 4 分鐘
 

vis à vis café 以「為您的身體帶來溫柔呵護」為主題，是一家僅提供蔬菜料理的蔬食咖啡廳。店內堅持選用有機或自然農法栽培的在地蔬菜與玄米，烹調成各式健康料理。調味料也十分講究，嚴選九州產的味噌與醬油等日本傳統發酵調味料。
午餐菜單提供「每週更換蔬食拼盤」（1,650 日圓）及週六限定的「蔬食漢堡拼盤」（1,760 日圓）。蔬食拼盤匯集了 8 至 10 種時令鮮蔬，並透過涼拌、烘烤等多樣化手法呈現，擺盤繽紛動人。套餐隨附玄米飯，以及散發著乾香菇高湯香氣、口味溫和的味噌湯，讓人能盡情享受日本傳統飲食的純粹。
「蔬食漢堡」則是在特製麵包中，夾入以乾香菇與烤堅果製成的全植物性漢堡排。此外，店家也提供外帶便當服務，只要提前一天預訂即可。

■地址：宮崎市旭 1-3-12 奈良大樓 2 樓
■電話：0985-26-7666
■營業時間：午餐 11:30 – 13:30 (L.O.) / 下午茶 14:00–16:00/晚餐 18:00–21:00（僅限一組包場，需預約）
■公休日：不定期公休
■訂位：可訂位
■營業型態：午餐、下午茶
■交通資訊：自JR宮崎站步行約15分鐘 / 自JR宮崎站搭乘前往「宮交 City」方向之巴士，於「橘通 2 丁目」站下車後步行約 6 分鐘
■支付方式： 現金、信用卡、金融卡、電子支付
■停車場：無（店旁有收費停車場）